Comment perdre de l’estomac ?

L’estomac est un organe élastique qui s’adapte à la quantité d’aliments que vous prenez. Plus vous mangez alors et plus, il prend du volume. Pour perdre de l’estomac, la première chose serait donc de manger moins. Il faudrait prendre certaines bonnes habitudes pour arriver à cette fin et faire descendre votre estomac. Quels sont alors les comportements à adopter au …

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