Et si vos crampes la nuit dans les jambes venaient de vos habitudes du soir ?

Un adulte sur trois, c’est le chiffre brut avancé par l’Académie nationale de médecine : ces crampes qui réveillent en sursaut, sans maladie sous-jacente, frappent bien plus souvent qu’on ne l’avoue. Leur pic coïncide rarement par hasard avec certains …

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