Chaussures pour visiter Venise : conseils mode et confort

Les pavés inégaux et les ponts de Venise sont responsables de nombreuses entorses chaque année. Pourtant, certains modèles de chaussures réputés confortables ailleurs deviennent rapidement inadaptés dans ce contexte particulier.

Randonnée : pourquoi la fatigue post-effort ?

La fatigue qui suit une randonnée ne se résume pas à une simple addition d’efforts, mais révèle une mécanique sophistiquée. Un effort physique prolongé entraîne une libération accrue de cytokines