Sac de couchage : comment éviter la transpiration la nuit en camping?

Un sac de couchage trop chaud augmente le risque de sudation nocturne, même lorsque la température extérieure est basse. La plupart des modèles affichent une température de confort, mais peu mentionnent le rôle déterminant de l’isolation ou du choix du pyjama dans la régulation thermique.

Matériaux synthétiques ou naturels : chacun a sa réaction face à l’humidité produite par le …

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