Voyager en Australie : comment gérer le décalage horaire et éviter la lassitude

Un kangourou bondit dans votre tête, mais votre corps, lui, se cramponne à l’heure française comme à une bouée. L’Australie n’est pas qu’un simple décalage de fuseaux : c’est un duel silencieux entre votre horloge interne et le soleil qui décide, ici, de se lever quand Paris dort encore. Treize fuseaux horaires d’écart, et soudain, le temps n’obéit plus à …

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