Faire 6000 pas par jour : combien cela fait-il en kilomètres?

Oubliez les chiffres magiques, oubliez les dogmes : 6000 pas quotidiens, ce n’est ni une ligne d’arrivée ni une promesse creuse. C’est une donnée brute, à la frontière entre routine ordinaire et engagement envers soi-même. Mais concrètement, à quoi cela correspond-il, foulée après foulée, dans nos journées souvent trop sédentaires ?

La longueur d’un pas fluctue d’une personne à l’autre. …

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